今の心と書いて「念」念とは、今心に思っていること。念にとらわれ過ぎると、いつまでも念が残って、残念となる。残念の、残った念は、過去の心。残念に思わぬように、常に今の心を意識すること。今の心は、過去でも未来でもなく、今のたった一つの心。一つの