肩こりがひどいのです。肩から背中にかけて、特に左肩がココ数年コリっぱなしなのです。時々左手がしびれったりするくらいひどいのです。そこで、流行りの肩甲骨はがしってやつをやってみました。【肩甲骨はがし】 セルフでするやり方とその驚くべき効果とは